母乳的營養(yǎng)優(yōu)勢有哪些
奶水是最適合寶寶的食材,帶有寶寶成長發(fā)育所必須的各種各樣營養(yǎng)化學物質(zhì)。很多年來,生物學家與營養(yǎng)學者竭盡全力地改進奶制品,使其營養(yǎng)使用價值盡可能貼近奶水,但自始至終沒法替代奶水的影響力。具體分析奶水的特性,匯總出下列獨有成份:
1、蛋白
人乳和牛奶中乳清蛋白與酪蛋白的比例不一樣。人乳中乳清蛋白占總蛋白的70%之上,與酪蛋白的占比為2:1。牛奶的占比為1:4.5。乳清蛋白在胃中遇酸后產(chǎn)生的稠狀小,有利于寶寶消化吸收,并可推動糖的生成。而牛乳中絕大多數(shù)是酪蛋白,不容易消化吸收,在寶寶胃中非常容易結(jié)為腫塊,且可讓便秘。
2、碳水化合物
人乳中含賴氨酸較牛奶為多。賴氨酸與膽汁酸融合,在消化過程中起關(guān)鍵功效,它可保持體細胞的可靠性。
3、乳清蛋白
奶水中常含乳清蛋白比牛鮮羊奶成分高,對寶寶腦生長發(fā)育有推動作用。奶水中常含的乙型肝炎乳清蛋白有間接性抑止大腸埃希菌生長發(fā)育的功效。而牛奶中是甲形乳清蛋白,能間接性推動大腸埃希菌的生長發(fā)育。此外,乙型肝炎乳清蛋白還有利于鈣的消化吸收。
4、人體脂肪
奶水中的不飽和脂肪對寶寶腦和神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育有利。對比牛奶,奶水中脂肪率高,且含多種多樣人體脂肪胃蛋白酶,再加上小孩吮吸奶水時舌咽代謝的舌脂酶,有利于人體脂肪的消化吸收。欠缺胰脂酶的新生嬰兒和早產(chǎn)嬰兒更運用純母乳喂養(yǎng)。
5、碳酸鹽
奶水中鈣磷的占比為2:1,便于消化吸收。對預防佝僂病癥狀有一定功效。而牛乳為1:2,不容易消化吸收,而且會加劇寶寶腎臟功能壓力,危害生長發(fā)育。
6、微量元素
奶水中鋅的消化率達到59.2%,而牛奶僅為42%。奶水中鐵集團的消化率為45%-75%,而牛乳中鐵集團的消化率為13%。除此之外,奶水中也有豐富多彩的銅,對維護寶寶柔嫩心腦血管病有非常大功效。